luni, 16 februarie 2015

Smoothie verde cu kiwi

Ingrediente: 1 cana frunze de varza tocate, 1 cana salata verde tocata, 1 cana frunze de sfecla tocate, 1/2 cana banana feliata, 1/2 kiwi, suc de la jumatate de lamaie, 1 cana apa, 1 lingurita polen albine, 1/2 lingurita maca pudra (cautati la raionul de produse naturiste/bio).

Mod de preparare:
1. Spalati toate ingredientele si pregatiti-le ca in reteta.

2. Puneti toate ingredientele in blender si porniti la viteza maxima pana cand totul devine fin.

3. Turnati in pahar si serviti imediat.

Pofta buna!


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu